# Slik gjør du hjemmenettet tryggere for barna https://www.tafjord.no/artikler/slik-gjor-du-hjemmenettet-tryggere-for-barna > Barn bruker nett, apper og spill stadig tidligere. Med foreldrekontroll, gode innstillinger og åpne samtaler hjemme kan du gjøre den digitale hverdagen tryggere. Her får du enkle råd og hjelp til å aktivere Trygg på nett. Sti: [Hjem](https://www.tafjord.no/index.md) › Artikler › Slik gjør du hjemmenettet tryggere for barna Publisert: 2024-10-28 · Oppdatert: 2026-06-25 Kategori: Internett og TV --- ![Voksen kvinne står med to barn ved et spisebord, der den ene gutten bruker nettbrett mens den andre tegner med fargeblyanter i et lyst rom.](https://cdn.sanity.io/images/ui6zzfw8/production/8c5bb9cb7726d31a6cb1560fded09251697151b7-1800x2400.jpg) Ifølge Medietilsynet bruker mange småbarnsforeldre ikke foreldrekontroll for å skjerme barna på nett. Samtidig kan barn møte både svindelforsøk, upassende innhold og spill eller apper som ikke passer for alderen deres. Innstillinger og foreldrekontroll kan redusere risikoen for at barnet ser skadelig innhold, men ingen løsning er 100 % sikker. Derfor er det lurt å følge med, sette tydelige rammer og snakke åpent med barnet om livet på nett. ### Trygg på nett hjelper deg å sikre familien Med Trygg på nett får du ekstra hjelp til å beskytte familien digitalt. Tjenesten er inkludert for alle internettkundene våre, men du må selv aktivere den på Min side. Når Trygg på nett er aktivert, får du flere verktøy som kan gjøre den digitale hverdagen tryggere for hele familien. ## Dette er inkludert: **Sikker lagring** Trygg lagring av viktige filer og dokumenter. **ID-tyveriforsikring og webhjelp** Hjelp dersom personopplysninger kommer på avveie, eller du trenger støtte i en digital sak. **Nettsikkerhet fra F-Secure** Beskyttelse som bidrar til å stoppe digitale trusler før de når fram. - [Les mer og aktiver Trygg på nett](https://www.tafjord.no/forside.md) ## Gode råd for tryggere nettbruk Trygg på nett bidrar til å stoppe mange digitale trusler, men det er fortsatt viktig å følge med selv. Barn kan også møte innhold som ikke fanges opp av tekniske filtre. Medietilsynet anbefaler flere grep som kan gjøre nettbruken tryggere for barn. ### 1. Bruk foreldrekontroll Foreldrekontroll på ruteren kan hjelpe deg å styre og begrense barnas nettbruk hjemme. Du kan også bruke foreldrekontroll på mobil, nettbrett, spillkonsoller og strømmetjenester. Husk at foreldrekontroll reduserer risiko, men ikke fjerner den helt. Følg med underveis, og snakk med barnet om det som skjer på nett. ### 2. Aktiver tidsbegrensning på mobil eller nettbrett De fleste mobiler og nettbrett lar deg sette grenser for skjermtid direkte i innstillingene. Det kan gjøre det enklere å skape gode rutiner for når og hvor lenge barnet bruker skjerm. ### 3. Begrens innhold i apper og tjenester Mange apper, spill og strømmetjenester lar deg blokkere eller begrense innhold som ikke passer for barn. Flere nettlesere og søkemotorer har også innstillinger for tryggere søk. Slik kan mye upassende innhold filtreres bort før barnet ser det. ### 4. Vis barnet hvordan det raskt kan skru av For de minste barna kan enkle rutiner fungere bedre enn lange avtaler. Vis barnet hvordan det kan skru av skjermen hvis noe føles ekkelt eller skummelt, og be barnet si fra til deg med en gang. ### 5. Snakk sammen hvis barnet ser noe skremmende Barn kan se ting på nett som de ikke var ment å se. Prøv å finne ut hva barnet så, og snakk rolig om hvordan barnet opplevde det. La barnet fortelle fritt, og lytt uten å avbryte. Det viktigste er at barnet opplever at det er trygt å si fra. ### 6. Snakk jevnlig om nettbruk Det er vanskelig å skjerme barn helt fra uønsket innhold på nett. Derfor er det lurt å snakke om hva barnet kan møte, og hva barnet skal gjøre hvis noe ubehagelig dukker opp. Trygghet starter med tydelige rammer for skjermtid, innhold og kjøp i apper og spill, og med voksne som følger med. ## Relaterte artikler - [Ta med underholdningen på tur med Telia Play](https://www.tafjord.no/artikler/ta-med-underholdningen-pa-tur-med-telia-play.md) (Internett og TV, 2026-06-16) — Skal familien på hytta, ferie eller lang biltur? Med Telia Play kan du ta med TV, filmer og serier dit dere skal, og laste ned underholdning på forhånd hvis nettet blir ustabilt underveis. - [Få bedre WiFi-dekning hjemme med Telia Smart WiFi](https://www.tafjord.no/artikler/fa-bedre-wifi-dekning-hjemme-med-telia-smart-wifi.md) (Internett og TV, 2026-05-26) — Sliter du med dårlig WiFi på hjemmekontoret, barnerommet, loftet eller i kjelleren? Med Telia Smart WiFi får du en smartere nettverksløsning som gir bedre dekning, enklere kontroll og bedre nettopplevelse hjemme. - [Derfor bør gamere velge kabel fremfor Wi-Fi](https://www.tafjord.no/artikler/derfor-bor-gamere-velge-kabel-fremfor-wi-fi.md) (Internett og TV, 2026-05-21) — Har du en gamer i huset? En stabil fiberlinje kan være forskjellen på seier og glede, eller lagg og frustrasjon. Vi har snakket med Sondre i TAFJORD e-sportlag om hans beste tips for en bedre gamingopplevelse hjemme. - [Stabilt internett begynner med fiber](https://www.tafjord.no/artikler/stabilt-internett-begynner-med-fiber.md) (Internett og TV, 2026-05-18) — Internett har blitt like viktig som strøm og vann i hverdagen. Vi jobber hjemmefra, strømmer filmer, gamer, har videomøter, styrer smarthus og holder kontakt med familie og venner, ofte samtidig. - [Fiber eller 5G? Slik velger du riktig bredbånd hjemme](https://www.tafjord.no/artikler/fiber-eller-5g-slik-velger-du-riktig-bredband-hjemme.md) (Internett og TV, 2026-05-05) — Fiber og 5G kan begge gi raskt internett, men de fungerer på ulike måter. Skal du ha stabilt nett hjemme til TV, gaming, hjemmekontor og mange enheter samtidig, er fiber som regel det beste valget. - [Mimer.no avvikles 31. desember 2026](https://www.tafjord.no/artikler/mimer-no-avvikles-31-desember-2026.md) (Internett og TV, 2026-04-30) — Fra og med 31. desember 2026 blir mimer.no avviklet. Det betyr at alle e-postadresser med dette domenet ikke lenger vil fungere, og du mister tilgangen til innholdet i e-postkontoen din. [Gå til nyhetsarkiv](https://www.tafjord.no/artikler.md) --- Denne siden finnes også som HTML: https://www.tafjord.no/artikler/slik-gjor-du-hjemmenettet-tryggere-for-barna Alle sider som markdown: https://www.tafjord.no/llms.txt · Sideindeks: https://www.tafjord.no/sitemap.md Tafjord kundeservice: https://www.tafjord.no/hjelp.md